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问答:喝普洱茶一定能减肥吗?

来源:说茶网 编辑:南嘉木   2015-09-11 14:20:03

问答:喝普洱茶一定能减肥吗?

普洱茶减肥的功效、保健和药理,普洱茶的减肥,降脂功效主要来自两个方面的因素:一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用。但是普洱茶毕竟不是药品,只是有一定保健功效的饮品。

建议:减肥是和多种因素有联系的,其中最关键的因素就是饮食,如果您每天吃那么多油腻的东西,喝多少普洱都是没有用的。不要把普洱茶当做减肥唯一的救命稻草,减肥需要的还是坚持不懈的控制饮食、多运动,普洱茶只能起到辅助作用。

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