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【温馨提示】冬日如何饮一壶生茶?

来源:书呆子普洱茶 编辑:I说茶   2021-11-24 11:45:59
【温馨提示】冬日如何饮一壶生茶?
 
随着人们生活水平的提高,越来越多的人将自己的健康放在了第一位,也注重着提高自己的生活品质,越来越多的人也将普洱茶放入了自己的生活!
 
立冬过后,寒意来袭,很多人更愿意在自己的闲暇时光温上一壶红茶或熟茶,凉意渐来,很多人会疑问,生茶是否还能在冬日的寒意继续品饮呢?又或者该如何去选择适合自己的茶饮呢?
 
建议:冬日虽寒,茶无定式,生茶也能够继续品饮的。
 
---冬日饮生茶—提神醒脑、消食解腻---
 
中医认为,冬季属干燥、阴凉。这个时候空气湿度相对较低,人们易出现皮肤、鼻腔、咽喉干燥不适;出汗少,内循环不畅,摄取大量高热量食物,易出现消化不良等症状。
 
01、提神醒脑
 
可以兴奋中枢神经,让人充满活力,振奋精神;
 
02、消脂解腻
 
能够有效地刺激新陈代谢,加速脂肪分解,从而达到减肥的作用;
 
03、清理肠道
 
新茶时期的生茶有较多的活性成分,能有效调节人体内循环,促进肠胃蠕动,增强消化。
 
寒冬品茶-随心即饮、适心为重
 
品茶这个事情并没有固定的时间、搭配,只要你想,随手布席,静心品之即可。
 
冬日饮茶
 
1、按需饮茶
 
早晨喝上一杯红茶或者白茶,健胃养脾;白天或者餐后适量饮用生茶,消脂解腻;到晚上小酌一杯熟普,安神助眠。
 
2、多元品茶
 
在饮用普洱生茶时,可以搭配熟茶、红茶、陈皮进行饮用,根据自己的体质、爱好,在不同的时间段喝不同种类的茶。
 
冬日泡茶
 
冬季气温偏低,水温降温快,对普洱茶的冲泡有一定影响,茶汤滋味较平时容易苦涩,可以这样解决这个问题:
 
持续加热:让水温持续保持在90℃以上;
 
调节温度:可以通过空调、暖气等设备调节室内温度;
 
选择器具:可以选择保温性能较好的壶进行冲泡;
 
盖碗冲泡:冲泡时如用盖碗,盖碗可半开盖,或者开三分之一。
 
每一壶茶,因为时间、地点、天气、人和等等原因都会呈现不同的味道,可谓一茶千味,这就是普洱茶最大的魅力,让你惊喜的同时也给予你温暖。
 
在寒冷的冬日,一壶热气腾腾的普洱,凝神聚气,滋养身心,岂不是一番美事?(来源:书呆子普洱茶,图片来源:说茶网图库
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